인바디 기초대사량 1600kcal? 낮은 이유와 정확도 분석 및 개선 방법 총정리

인바디 기초대사량 1600kcal? 낮은 이유와 정확도 분석 및 개선 방법 총정리인바디 측정 결과 기초대사량이 1600kcal로 나왔다면 어떻게 해석해야 할까요? 혹시 너무 낮다고 걱정되시나요? 기초대사량이 낮은 이유는 다양하며, 인바디 측정의 정확도에 대한 의문도 생길 수 있습니다. 이 글에서는 인바디 기초대사량 측정의 정확도, 낮은 기초대사량의 원인, 그리고 기초대사량을 높이는 방법까지 총정리하여 궁금증을 해소해 드리겠습니다.인바디 기초대사량 측정: 정확도와 한계점을 꼼꼼히 파악해봐요인바디 측정으로 나온 기초대사량, 정말 정확할까요? 결론부터 말씀드리면, 인바디만으로 기초대사량을 완벽하게 측정하는 건 어렵습니다. 인바디는 편리하고 빠르게 신체 구성 성분을 분석해주는 기기지만, 기초대사량 측정에..